엔루틴 제품도 꼭 챙겨먹는데

시합 전에 이 훈련받으면 시작이 좋아서 루틴처럼 찾게되는 프로그램이예요 !

선수들 데이터 기반으로 저한테 딱 맞게 프로그램 짜주시니까

맞춤 훈련 할 수 있어서 좋아요

모두 다 똑같은 훈련이 아니라 저만을 위한 훈련이니 그만큼 특별한 것 같습니다

시합 전에 특히나 더 필요한 프로그램이예요

다 좋아하지만 시합 전에 컨디션 조절은 진짜 필수예요

주변 선수들도 후기 너무 좋아요

작년부터 엔루틴 플레이어스를 통해 소변 검사 기반으로 컨디션 조절 훈련을 하고 있습니다.

반복적으로 검사를 통해 컨디션 조절하는 훈련을 하다 보니, 내 몸상태에 대해 자꾸 느끼려고 하고, 무엇을 했을 때 컨디션이 올라오는지를 알 수 있어서 좋았습니다.

뭔가 막연한 휴식/회복이 아닌 정확히 내 몸을 파악하는 습관이 중요한 것 같습니다.

항상 감사합니다.

조절은 항상 쉽지 않았는데

엔루틴 프로그램으로 조절하는 법도 깨닫고 좋아졌어요

항상 고마운 엔루틴 ㅠㅠㅠ